Wow, ça faisait longtemps qu’on n’avait pas mis les pieds ici… On va remédier à ça très vite !

Vous êtes sûrement déjà bien informés sur le sujet : C’est la rentrée ! Pour nous, c’est synonyme de renouveau de reprise de projets laissés de côté :winkwink:

Malheureusement, la rentrée peut aussi être source de grand stress pour beaucoup d'entre nous. Mais allons, rien qu'on ne puisse surmonter !

Apporter du calme et de la méditation au milieu de confcall à rallonge, s’initier à l’ASMR grâce au ratissage, se détendre en humant des huiles essentielles... En résumé, essayer de se ménager, tout au long de l’année !

Pour y arriver, on vous a préparé un jardin zen miniature de bureau. Rien que ça !

Pour tenter d'atteindre le nirvana, il vous faudra :

  • Un contenant pour votre jardin. Une petite boîte en carton par exemple. On en voulait un miniature alors on a pris la boîte qui contenait de vieux écouteurs d’iPhone. Si vous voulez un modèle plus grand, une boite de box beauté comme la Birchbox par exemple peut très bien faire l’affaire !

  • Un rouleau de masking tape pour personnaliser le contenant

  • Du sable. De la couleur que vous voulez. On a tenté le sable noir, le style était cool mais l’effet zen pas si évident !

  • Des galets polis (qui disent au minimum bonjour)

  • De l’huile essentielle de votre choix. On a choisi le jasmin pour son odeur mais vous pouvez opter pour des huiles aux propriétés multiples.

  • De petites pierres (à ramasser en forêt ou au square du coin), des brindilles, des végétaux (séchés mais solides), des paillettes (si vous voulez rester zen et fabulous) et tout ce qui vous enchantera !

  • Pour ratisser, plusieurs choix : vous pouvez acheter un mini râteau, un ersatz de mini râteau, des baguettes ou cure-dent pour dessiner plus que ratisser. Nous avons quant à nous choisi une fourchette en bois !

Quand vous aurez réuni tout ce qu’il vous faut rien de plus simple :

  • Entourez votre boite par du masking tape
  • Versez le sable dans la boîte. Mais avant, n’oubliez pas de le tamiser ! La quantité parfaite de sable c'est quand il y en a suffisament pour pouvoir bien distinguer les formes qu'on dessine, mais pas trop pour bien entendre le son du rateau qui râcle le fond de la boite.
  • Placez vos différents éléments
  • Versez l'huile essentielle sur vos galets
  • Ratissez !

Vous pouvez aussi ajouter un espace (délimité par un bout de baguette collé à l’intérieur du contenant par ex) pour y insérer une bougie et/ou y ranger vos pierres et galets.

Vous voilà fin prêt à goûter à la sérénité...

Pour prolonger l'expérience, retrouvez notre recette d'infusion relaxante !